Fronteras de la psiquiatría y la neurología.

Desde el tango hasta la salsa, bailar ejercita el corazón y ayuda a fortalecer huesos, músculos y memoria. Y dado que el baile es tan musical y divertido, nos ayuda a olvidar problemas cotidianos y estimula la amistad. Podemos incluso, sin darnos cuenta, hacer mucho más ejercicio tónico y aeróbico que el habitual pues las rutinas mezclan movimientos de muchos estilos de baile creando programas vigorosos para personas de todos los niveles de habilidad y condición física. Para leer más información puede hacer click en el siguiente enlace: Geriatrico Nieves  

Haga click para ir a:  Podemos reducir el riesgo de demencia (Introducción) 5. Disfrute de una vida social plena  Para mantener una mente mas saludable, se recomienda llevar una vida socialmente activa. Los seres humanos necesitamos de los demás para sobrevivir y prosperar. La sensación de soledad, señala que el vinculo con los demás se esta debilitando o perdiendo. El aislamiento tiene efectos negativos sobre la salud, y aumenta los sentimientos de malestar. Es un factor de riesgo importante como la obesidad, la inactividad física y la presión arterial alta y el fumar. La falta de comunicación con los demás, podría producir consecuencias negativas como estrés y otras enfermedades. Aquí va algunos consejos que usted puede llevar a cabo para estimular una vida saludable mas plena y saludable:  No se quede solo/a en su casa.  Disfrute de su tiempo libre. Realice actividades que sean de su interés.  Si siente ganas de hacer algo...

Haga clik para ir a:   Podemos reducir el riesgo de demencia (Introducción) 2. Manténgase físicamente activo   La actividad física y el ejercicio son una piedra fundamental para una vida saludable.  La actividad física no solo lo hará sentir bien y verse mejor, si no que también es clave para alargar la vida.  La actividad física  y el ejercicio  NO son sinónimos.  La Actividad física es: cualquier movimiento del cuerpo en el cual los músculos se contraen y el metabolismo aumenta.  El Ejercicio es un programa estructurado de actividad, es decir: una subcategoría de la Actividad Física.  ENTRE LOS BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA SE ENCUENTRAN:     Menor riesgo de:                 Ayuda a mantener: · muerte temprana                             · mejor control del peso corpo...

Podemos reducir el riesgo de demencia Numerosas investigaciones proponen que llevar un estilo de vida saludable, podría disminuir el riesgo de desarrollo demencia en el futuro. La regla general es: “lo que resulta bueno para el corazón, es bueno para el cerebro¨. De modo que ambos, corazón y cerebro, deben cuidarse con una dieta equilibrada y con ejercicios físicos y mentales, realizando en forma regular. Recuerden que nunca es tarde para realizar estos cambios. 5 son las maneras que pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar demencia: ·   Cuide su corazón   ·     Mantenganse fisicamente activo ·     Siga una dieta saludable   ·     Desafie a su cerebro ·      Disfrute de una vida social plena   (a medida que las vayamos publicando, puede hacer click en cada manera para ver la descripción en detalle) ¡Recuerde: bien vale la p...

Como hemos detallado en entradas anteriores, la droga comúnmente conocida como “cocaína” es una sustancia fuertemente estimulante del sistema nervioso, logrando una exaltación general de todo el cuerpo. Además de su efecto de dependencia y síntomas psiquiátricos, puede producir debido a su efecto vasoconstrictor, cuadros de hipertensión arterial, arritmias cardiacas, accidentes cerebrales transitorios y accidentes cerebrales mortales. La consecuencia del efecto vasoconstrictor es principalmente el bloqueo de las arterias del cerebro, imposibilitando el pasaje de la sangre al cerebro. En un trabajo reciente, investigadores australianos evaluaron las arterias de 20 adultos que consumían cocaína con regularidad y a 20 adultos sanos que nunca habían tomado la droga. Lo que encontraron fue que los usuarios de cocaína tenían arterias más duras, una presión arterial más alta y una pared muscular cardiaca más gruesa. Específicamente, los usuarios de cocaína tenían un endureci...

Enfermedad de Alzheimer, Enfermedades Mentales, Enfermedades Genéticas, Cardiología, Oncología Clínica, Oncohematología   La Demencia no es una parte normal del envejecimiento. Se ha estimado que más de 37 millones de personas viven con demencia en 2012.  Se sabe que hay más de 7.000.000 millones de nuevos casos de demencia cada año, lo que implica que hay 1 nuevo caso de demencia en el mundo cada cuatro segundos.   En el curso dictado en CEMIC , dirigido a profesionales, se aprenderán las herramientas necesarias para lograr comprender el perfil genético de un individuo, logrando identificar enfermedades antes de su eventual desarrollo tardío.        

Un estudio realizado en 12 centros médicos y clínicas de salud pública en San Francisco, Estados Unidos, se propuso analizar los factores que asocian el trastorno de ansiedad generalizada (en adelante TAG) con el riesgo de contraer enfermedad cardiovascular. Y reveló que el riesgo de desarrollar eventos cardiovasculares aumenta un 74% en aquellos pacientes que padecen  problemas de ansiedad.  Este estudio fue considerado entre las 10 publicaciones médicas más leídas durante 2010.

Esta es una síntesis de la entrevista que Fabiola Czubaj de la Redacción de LA NACION publicó el 4 de octubre de 2008. El informe sostiene que las afecciones vasculares cerebrales pueden asociarse con distintos trastornos cognitivos y anímicos.