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Mostrando entradas de 2012

Hacer ejercicio y perder peso resulta beneficioso para el cerebro

Estimados lectores, les comparto una nota sobre la importancia del ejercicio no solo para el cuerpo, si no para el cerebro. Recientes investigaciones demuestran que el ejercicio regular de alta intensidad no solo es bueno para el cuerpo, sino también para el cerebro. Un nuevo estudio que incluyó a adultos con sobrepeso e inactivos de edad promedio 50 años, se sometieron a unos examenes para evaluar sus habilidades de pensamiento y memoria, lo que comunmente se conoce como función cognitiva. Estos participantes comenzaron su trabajo con una rutina en una bicicleta fija y entrenamiento con pesoas por dos veces por semana durante cuatro meses. Luego de este tiempo, su IMC (Indice de masa corporal), la masa grasa y la cintura eran significativamente mas bajos, pero su capacidad de hacer ejercicio habia aumentado un 15% en promedio. Lo interesante del estudio, ademas de la mejora en la salud, es que las pruebas cognitivas demostraron que la funcion cerebral de los participantes ta...

Cuando realizar un diagnóstico temprano del Alzheimer

Tal como hemos desarrollado anteriormente, un tema muy novedoso para el diagnostico temprano del Alzheimer es el diagnostico por imágenes. Ahora que poseemos todas estas herramientas, se abre la cuestión de cuando debemos utilizarlas al hacer un diagnostico. La Alzheimer’s Association , junto al National Institute of Aging , han propuesto un nuevo criterio en el diagnostico para el deterioro cognitivo leve   (MCI en inglés) que implica una etapa clínica pre demencia. El diagnostico se realiza en individuos que tienen síntomas leves pero son “positivos” a los estudios de imágenes por biomarcadores.  En el presente, el diagnostico de un leve deterioro cognitivo del tipo Alzheimer requiere un diagnostico basado en imágenes y biomarcadores. Los ensayos de referencia incluyen: • Busqueda de proteinas Aβ 42 y tau en el   líquido céfalo raquídeo (LCR) • Resonancia magnética Volumétrica • Imagenes por Tomografía por emisión de positrones utilizan...

El insospechado costo de cuidar a un ser querido con Alzheimer

Estimados, comparto fragmentos de una nota que me resultó muy interesante, donde se toma en cuenta como sufre el entorno del paciente con Alzheimer, lo cual muchas veces no es tomado en cuenta. El insospechado costo de cuidar a un ser querido con Alzheimer   Cuenta Susana Guerini que todo arrancó hace cuatro años cuando su mamá, Norma, estaba cerca de cumplir los 90. De pronto empezó a confundir el presente con el pasado, a hablar de sus “nenitos”, a expresarse con enorme lentitud. Tras un diagnóstico de Alzheimer, Susana y sus hermanos resolvieron contratar a dos enfermeras para que la cuidaran en la casa, pero el grueso de la responsabilidad recayó sobre ella, porque ya vivía allí. Lo cierto es que antes de que se diera cuenta, su vida cambió en forma radical: pasó de hacer carrera como investigadora de la UNLP a dedicarse por completo a cuidar a su mamá; de tener una rica vida social a vivir constantemente recluida; de ser una persona sana a alguien que to...

Resultados de la Encuesta de Opinión sobre el diagnóstico temprano de la Enfermedad de Alzheimer en el marco del Simposio sobre enfermedades y ciencias Cognitivas dictado en el CEMIC

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Estimados Lectores, Como habrá leído en entradas anteriores, un tema que esta muy en boca de todos los interesados en el área (sean profesionales o no) es la detección temprana de la Enfermedad de Alzheimer mediante Biomarcadores .  Para saber que opinan los profesionales, así como las personas interesadas en el tema sobre la utilización de los mismos y sus posibles consecuencias, hemos desarrollado una encuesta de opinión. La misma consistía en 4 preguntas y estaba orientada a médicos por un lado e interesados en el tema por el otro.  Los resultados fueron muy interesantes y a continuación se presentan algunas de las conclusiones más importantes junto con las 4 preguntas básicas que se realizaron: 1. ¿Usted se realizaría el diagnostico temprano de la Enfermedad de Alzheimer? Respuestas de los Profesionales: Respuesta de los interesados en el área:   Podemos observar que en ambos casos, la opción más elegida fue el “SI”, ya sea pa...

El sudoku retrasa los síntomas de la enfermedad de Alzheimer

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El sudoku, tal   como otros juegos del tipo crucigrama, pueden considerarse “la gimnasia” del cerebro. Así como uno ejercita el cuerpo diariamente en el gimnasio o sale a caminar para mantener el corazón sano, también se puede ejercitar el cerebro para mantenerlo activo y prevenir la declinación. Así como nos ejercitamos diariamente e intentamos llevar una vida sana para que el día de mañana no tengamos limitaciones físicas producto de una vida sedentaria, también podemos ejercitar nuestro cerebro para que en nuestro futuro no sean otras personas las que vayan a tomar decisiones por nosotros. Recientemente en La Universidad de California en Berkeley (EE.UU.) se realizó un estudio en el cual se observó que las personas que realizan sudokus y otros tipos de rompecabezas poseían mejores niveles de la proteína ß-amiloide, que como hemos remarcado en otras entradas, puede ser un marcador de enfermedad tipo Alzheimer.  En el estudio mencionado, se midió la a...