¿Que hacer si he sido (o un familiar ha sido) diagnosticado con Alzheimer?
Como hemos visto en entradas anteriores, la enfermedad de Alzheimer causa un daño irreversible en nuestro cerebro. Estos daños terminan causando problemas con la memoria y con todo el sistema cognitivo en general. Si recientemente lo han diagnosticado con Alzheimer, o posee un pariente que ha sido diagnosticado, esta serie de consejos que menciono a continuación pueden ser útiles para ayudar a mantenerse activo, más seguro y hacer lo posible para llevar una vida lo menos traumática posible. El primer punto a tratar es la pérdida de memoria . Mientras es posible que recuerde cosas de su infancia, puede estar notando que olvida eventos recientes, nombres o incluso palabras. Para intentar mantener activa su memoria, es recomendable realizar crucigramas o juegos tipo sudoku (ver esta entrada ), charlar con gente y leer. Si ya su memoria se ve notoriamente afectada, además de realizar estas actividades, es conveniente que mantenga con usted un cuaderno en el que posea los ...