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La utilización de benzodiazepinas por tiempo prolongado podría aumentar la probabilidad de contraer Alzheimer

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Un estudio realizado por un grupo de investigadores franceses y canadienses llegó a la conclusión de que las personas que toman benzodiazepinas ( medicamentos psicotrópicos utilizados para diversos tratamientos psiquiátricos ) durante un tiempo prolongado, podrían tener un porcentaje más alto de contraer Alzheime r. Además, los investigadores también concluyeron que la fortaleza en la asociación era mayor cuanto más tiempo se hubiesen tomado los fármacos. Según los autores, este estudio refuerza las sospechas de una posible asociación directa entre la utilización de estas drogas y la demencia.  En la realización de este estudio, se aseguraron que los tratamientos con el medicamento comenzasen al menos cinco años antes de que los pacientes hayan sido diagnosticados con Alzheimer, de esta manera se minimizaron las posibilidades de que las personas estudiadas ya hayan estado transitando los primeros síntomas de la enfermedad y que por ello hayan sido tratados con benzodiacepin...

Cómo eludir las demencias: las cinco claves para prevenirlas

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Estimados amigos, les comparto una nota que ha salido el dia de ayer (lunes 6 de octubre) en el diario La Nación, titulada "Cómo eludir las demencias: las cinco claves para prevenirlas" Aunque el riesgo de contraer demencia no puede eliminarse por completo, sí es posible reducirlo sensiblemente. Y lo mejor de todo es que no se necesitan complejos tratamientos de última generación ni fármacos costosos. Basta con observar un puñado de reglas sencillas que pueden leer en el artículo. Para acceder al mismo, solo haga click aqui . Muchos saludos, Fernando Taragano.

¿Que hacer si he sido (o un familiar ha sido) diagnosticado con Alzheimer?

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Como hemos visto en entradas anteriores, la enfermedad de Alzheimer causa un daño irreversible en nuestro cerebro. Estos daños terminan causando problemas con la memoria y con todo el sistema cognitivo en general. Si recientemente lo han diagnosticado con Alzheimer, o posee un pariente que ha sido diagnosticado, esta serie de consejos que menciono a continuación pueden ser útiles para ayudar a mantenerse activo, más seguro y hacer lo posible para llevar una vida lo menos traumática posible. El primer punto a tratar es la pérdida de memoria . Mientras es posible que recuerde cosas de su infancia, puede estar notando que olvida eventos recientes, nombres o incluso palabras. Para intentar mantener activa su memoria, es recomendable realizar crucigramas o juegos tipo sudoku (ver esta entrada ), charlar con gente y leer.  Si ya su memoria se ve notoriamente afectada, además de realizar estas actividades, es conveniente que mantenga con usted un cuaderno en el que posea los ...

El declive mental puede preceder a un Ataque Cerebro Vascular

Dado que los ataques cerebrovasculares (ACV) son una importante causa tanto de discapacidad permanente como de muerte, cada vez son más los estudios que se realizan para prevenir los mismos. Una hipótesis muy fundamentada, es que los declives en la memoria y en el pensamiento, relacionados con la edad, podrían aumentar el riesgo de tener un ACV. Un nuevo estudio realizado para corroborar dicha hipótesis incluyó a más de 7200 estadounidenses, que a partir de los 65 años, recibieron pruebas cada tres años para evaluar su memoria a corto y a largo plazo, atención, conciencia y otras funciones mentales. Lo que se encontró fue que los participantes que obtuvieron las calificaciones más bajas en las pruebas, tenían una probabilidad de sufrir un ACV un 60% más alta que aquellos que obtuvieron calificaciones altas. Asimismo demostraron que en los participantes que sufrieron un ACV, la función mental disminuyó el doble de rápido, al mismo tiempo que aumentó el riesgo de muerte de los mismos....

Los rompecabezas podrían retrasar los síntomas de la demencia.

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Una investigación reciente indica que los adultos mayores que realizan rompecabezas o juegos mentalmente estimulantes, podrían tener habilidades de pensamiento más agudas que sus pares y así disminuir la probabilidad de desarrollar algún tipo de demencia. En este estudio, se observó la conexión entre jugar juegos como los rompecabezas y crucigramas con la agudeza mental, en adultos de 50 a 69 años de edad. El mismo se llevó a cabo monitoreando 329 adultos mayores, que si bien no presentaban demencia, tenían un riesgo elevado del Alzheimer. Estos adultos se separaron en dos grupos. Al primer grupo de adultos se le requirió que realicen estos juegos mentales como mínimo dos veces semanales, contrario al otro grupo, el cual no tuvo tal indicación. Luego de varias semanas, lo que se encontró fue que las personas que jugaban a esos juegos como mínimo 2 veces semanales, obtenían mejores resultados al realizar pruebas de memoria y otras funciones mentales, lo que condice con resulta...

Fumar aumenta el riesgo de desarrollar demencia

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Recientemente se ha descubierto que los fumadores poseen un 45% más de posibilidades de desarrollar demencia que una persona no fumadora. Esta información ha sido publicada por la Organización Mundial de la Salud, en colaboración con la Alzheimer’s Disease International (ADI). La investigación desarrollada por la OMS demuestra una fuerte relación entre fumar y el aumento de riesgo de contraer demencia, demostrando también que mientras más fuma una persona, más alto es el riesgo . Actualmente se estima que el 14% de los casos de Alzheimer en el mundo son atribuibles al hábito de fumar. La OMS advierte en el estudio que el fumador pasivo (aquel que inhala el humo exhalado por un fumador) también posee un aumento en el riesgo de contraer demencia. Simplemente por el hecho de que no existe una cura para la demencia, las intervenciones públicas sobre la salud deben focalizarse en la prevención, intentando cambiar hábitos de riesgo tales como fumar.  El Dr. Shekhar Saxena, dire...

El estado cardiovascular y cognitivo a los 18 años y el riesgo de demencia de inicio temprano

Recientemente se ha descubierto que el bajo rendimiento cognitivo y cardiovascular en edades tempranas de la vida podrían asociarse a un mayor riesgo de desarrollar deterioro cognitivo y demencia antes de los 65 años.   Los autores de esta investigación realizaron un seguimiento de jóvenes  de 18 años durante 42 años y observaron que aquéllos que tenían ambos factores mencionados desarrollaron en mayor proporción deterioro intelectual y demencia a edades tempranas.   Estos hallazgos ponen en evidencia que para lograr reducir el deterioro intelectual y la demencia en la vida adulta, es necesario adoptar medidas preventivas tempranas, cambios educaciones y de estilo de vida. Los mismos podrían mejorar el estado cognitivo a los 60 y por ende retrasar el inicio del deterioro cognitivo tardío. Puede leer el artículo cientifico completo AQUI (en ingles) Muchos saludos, Fernando.